أسرار جمال الشباب لــ 10 نساء مشهورة فوق الأربعين
تثبت 10 نساء مشهورات تتجاوز أعمارهن الأربعين أن العمر مجرد رقم، حيث تبدو أجسادهن وكأنها وجدت ينبوع الشباب. اكتشفي أسرار الجمال والشباب الدائم التي تسهم في جمالهن. يلفتون الأنظار أليهن بملابس السباحة، سواء أثناء تصويرهن في رحلات استوائية غريبة أو أثناء حمامات الشمس. إليكِ الأسرار التي تحبين معرفتها حول كيفية الحفاظ على مظهرهن الجميل.
1. جينيفر لوبيز (Jennifer Lopez)
تظهر جينيفر لوبيز غالبًا وهي ترتدي ملابس السباحة والبكيني، وتمتاز بقوام ممشوق ورشيق بفضل تمارين الرقص، والتمارين القلبية، وتمارين القوة. من خلال أدوارها الأخيرة، مثل فيلم "Hustlers"، سلطت الضوء على جمال جسدها المتألق، مما جعلها مصدر إلهام للكثير من النساء حول كيفية التقدم في العمر برشاقة. تتميز لوبيز بقدرتها على ارتداء العديد من القبعات كفنانة متعددة المواهب، حيث تجمع بين كونها سيدة أعمال، وممثلة، وفنانة مسرحية، بالإضافة إلى مغنية حققت نجاحات كبيرة في سوق الموسيقى.
تُعتبر جينيفر أيضًا ناشطة في مجال حقوق المرأة، حيث تدعم قضايا مثل المساواة والتمكين. وُلدت في 24 يوليو 1969، ولديها ابنتان، إمدن ونس، مما يعكس جانبها العائلي في حياتها. لقد أصدرت العديد من الأعمال الموسيقية الناجحة وهي معروفة بالأداء الحي المذهل، مما يعكس شغفها بالفن والحياة.
2. شاكيرا (Shakira)
هناك أمر واحد مؤكد، وهو أن وركي شاكيرا لا يكذبان. فقد أثبتت هذه الجميلة اللاتينية أنها واحدة من أبرز الأسماء في صناعة الموسيقى لفترة طويلة، وهي لا تزال تبدو رائعة وجذابة كما كانت في العشرينات من عمرها. على مدار مسيرتها الفنية، حصلت شاكيرا على العديد من جوائز جرامي، وأصدرت ألبومات بلاتينية متعددة، مما يعكس نجاحها وموهبتها الكبيرة. تساهم شاكيرا في الحفاظ على لياقتها من خلال الرقص والنظام الغذائي المتوازن، بالإضافة إلى تمارين القوة التي تساعدها في المحافظة على عضلاتها.
على الرغم من شهرتها الفنية، تُعتبر شاكيرا أيضًا ناشطة اجتماعية تروج لمجموعة من القضايا، بما في ذلك التعليم للأطفال في البلدان النامية. وُلدت شاكيرا في 2 فبراير 1977 في كولومبيا، وقد أسست مؤسسة "Pies Descalzos" التي تهدف إلى تحسين حياة الأطفال المُحرومين. بفضل هذه المبادرات، تترك شاكيرا بصمة إيجابية في مجتمعها.
3. كيم كارداشيان (Kim Kardashian)
لا تتردد كيم كارداشيان في الإدلاء بتصريحات جريئة من خلال ارتداء ملابس السباحة، ولا تخشى شقيقاتها ذلك أيضًا. بعد أن حققت شهرتها من خلال برنامج "Keeping Up With The Kardashians"، تبدو كيم أفضل مما كانت عليه عندما عُرض البرنامج لأول مرة. كمؤسسة للأعمال، أنشأت كيم شركة "Skims" الشهيرة للملابس الداخلية، التي أصبحت علامة بارزة في عالم الموضة. تحافظ كيم على لياقتها البدنية من خلال نظام غذائي صارم يعتمد على البروتين والخضروات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما في ذلك تمارين القلب ورفع الأثقال، مما يعكس التزامها بمظهرها الصحي.
إلى جانب نجاحها في مجال الأعمال، تُعتبر كيم شخصية مؤثرة في مجالات عدة، بما في ذلك العدالة الاجتماعية والإصلاحات القانونية، وقد عبّرت عن دعمها لعدد من القضايا الهامة. وُلدت كيم في 21 أكتوبر 1980 في لوس أنجلوس، كاليفورنيا، وهي أم لأربعة أطفال، مما يعكس جوانب متعددة من حياتها كأم وسيدة أعمال.