اكتشفي أسرار الجمال والشباب الدائم لـ 10 نساء مشهورات
نتابع في القسم الثالث أسرار 10 نساء مشهورات تتجاوز أعمارهن الأربعين أثبتوا أن العمر مجرد رقم، حيث تبدو أجسادهن وكأنها وجدت ينبوع الشباب. يلفتون الأنظار أليهن بملابس السباحة، سواء أثناء تصويرهن في رحلات استوائية غريبة أو أثناء حمامات الشمس. إليكِ الأسرار التي تحبين معرفتها حول كيفية الحفاظ على مظهرهن الجميل.
7. جينا فيشر (Jenna Fischer)
ربما لعبت هذه النجمة الجميلة في مسلسل "The Office" دور بام بيزلي الساحرة في الماضي، ولكن بعد عقود من الزمان، أصبحت نجمة رائعة بفضل أسلوب حياتها الصحي. ربما يكون امتلاك حس الفكاهة هو مفتاح مظهرها الشاب، حيث غالبًا ما تلعب أدوارًا كوميدية. ومع ذلك، فهي تكمل أيضًا تمارين البيلاتس واليوغا وتمارين القوة مع تناول الأطعمة الكاملة بطريقة متوازنة.
8. ميلانيا ترامب (Melania Trump)
تعد عارضة الأزياء السلوفينية السابقة واحدة من أكثر النساء جاذبية في هذه القائمة، وهي تتبع نظامًا غذائيًا أكثر صحة من زوجها الذي يعشق ماكدونالدز! فهي تحب لعب التنس وممارسة تمارين البيلاتس وشرب عصائر الإفطار التي تبقيها تشعر بالشبع لفترة أطول. كما أنها تأكل الكثير من الخضراوات والفواكه وتعطي الأولوية لنومها الصحي.
9. مونيكا لوينسكي (Monica Lewinsky)
ربما تتعرف على هذه النجمة الفاضحة من مونيكا جيت في ذلك الوقت - في منتصف التسعينيات، اشتهرت بإقامة "علاقة غير لائقة" مع الرئيس آنذاك بيل كلينتون. كانت لوينسكي تبلغ من العمر 22 عامًا ومتدربة غير مدفوعة الأجر في البيت الأبيض في بداية حياتها المهنية. بدأ الأمر محادثة حول ديناميكيات القوة غير العادلة والتحرش الجنسي، وتسببت الفضيحة في النهاية في عزل كلينتون. لحسن الحظ، تركت لوينسكي كل ذلك خلفها وتزدهر اليوم كناشطة ضد التنمر عبر الإنترنت. اليوم، هي مذهلة ومتمكنة وتبدو في أفضل حالاتها.
10. كيت بيكنسيل (Kate Beckinsale)
فعلت كيت شيئًا ذكيًا للغاية عندما كانت أصغر سناً ، فقد قامت بحماية بشرتها وجلدتها بالوقايه وعدم التعرض للشمس ، كما أنها تشرب كمية مذهلة من الماء ، فهي تحافظ على رطوبتها دائمًا ، ولا تنقطع عن الأهتمام بلياقتها فهي تمارس الرياضه والجري ورفع الاوزان الخفيفه مما ساعدها في المحافظه على شكلها الرائع الذي تظهر به ، وكيت متابعه جيده لنصائح التجميل التي تتلقاها من أبنتها الصغيره ، ولكن الأهم من كل ذلك فأن كيت تنعم بجينات مدهشة وهذا شيء لا يستطيع أي منا التحكم فيه.
