فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه
عندما تفكر في زيت الزيتون لأول مرة ، ربما يتبادر إلى الذهن الطبخ. ومع ذلك ، فإن زيت الزيتون ليس مفيدًا لصحتنا فحسب ، بل أيضًا لبشرتنا وشعرنا.
هل يجوز وضع زيت الزيتون على وجهك؟
يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة وأضرار أشعة الشمس وتساعد على ترطيب بشرتك على وجهك وجسمك.
تم استخدام زيت الطهي الشهير هذا أيضًا لآلاف السنين ، لذلك إذا كان جيدًا بما يكفي لروتين جمال كليوباترا ، فأنت تعلم أنه يجب أن يقدم بعض الخير!
هنا نقوم بتفصيل فوائد زيت الزيتون وأنواع البشرة التي يجب استخدامها وكيفية استخدامها.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
1. يعمل كمضاد للأكسدة
تعمل الخصائص المضادة للأكسدة في زيت الزيتون على حماية خلايا بشرتك من أي ضرر خارجي أو التهاب. وهذا بدوره يعمل ضد الشيخوخة المبكرة أو الاحمرار.
2. يرطب بشرتك
يعتبر زيت الزيتون طريقة رائعة للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة لأنها تقلل من فقدان الماء. يزيد الزيت محتوى الماء داخل بشرتك مما يمنحها مظهرًا متألقًا.
3. يحارب البكتيريا
ثبت أن زيت الزيتون له خصائص مفيدة مضادة للبكتيريا. ومع ذلك ، لا توجد العديد من الدراسات التي تثبت قدرة الزيت على تنظيم البكتيريا على بشرتك. ومع ذلك ، يمكن استخدام زيت الزيتون في بعض الأحيان لعلاج الالتهابات البكتيرية في أجزاء أخرى من الجسم مثل التئام قرح القدم.
4. غني بالفيتامينات
نظرًا لأن الزيتون غني بالفيتامينات D و A و K و E ، يمكن للزيت أن يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي على الجلد الذي يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الجلد. على مر التاريخ ، تستخدم الزيوت الغنية بفيتامين هـ لعلاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
ما هو افضل زيت زيتون للبشرة؟
سيكون زيت الزيتون البكر العضوي هو الأفضل لأنه مصنوع بطريقة تمكن الزيت من الاحتفاظ بالمزيد من المعادن والفيتامينات في الزيتون.
هل زيت الزيتون جيد للبشرة الجافة؟
زيت الزيتون مفيد بشكل عام لجميع أنواع البشرة. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة لحب الشباب ، فلا ينصح باستخدام زيت الزيتون.
يقول Ming Zhao ، الرئيس التنفيذي لشركة PROVEN Skincare ، "بينما يتمتع زيت الزيتون عمومًا بمستوى عالٍ من الأمان ومعدلات زؤانية منخفضة ، إلا أنه بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا والجافة والمعرضة للإكزيما ، يمكن أن يتسبب زيت الزيتون في مزيد من الضرر لحاجز الجلد". تصنع منتجات تجميل مصممة خصيصًا.
طريقة استخدام زيت الزيتون على البشرة
هناك أنواع مختلفة من طرق استخدام زيت الزيتون.
1. مزيل المكياج
يمكنك استخدام زيت الزيتون كمزيل للمكياج حيث يمكن للزيت تكسير المواد المقاومة للماء مثل محدد العيون أو الماسكارا. سوف يتحلل الزيت ويساعده على مسحه بسهولة أكبر. لاستخدام الزيت ، أضيفي بضع قطرات صغيرة إلى وسادة قطنية وامسحي المنطقة برفق.
2. علاج مضاد للشيخوخة
قد يقلل زيت الزيتون من شيخوخة الجلد والتجاعيد لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. لاستخدامه كعلاج للتجاعيد ، ضعي الزيت حول عينيك ليلاً.
3. بلسم للرمش
يحبس زيت الزيتون الرموش في الداخل ويرطبها مثلما يغذي شعرك. استخدمي قطرة صغيرة ودلكي برفق على رموشك قبل غسلها.
4. التدليك بزيت الزيتون
لا يجب أن تقتصر علاجات زيت الزيتون على الوجه ولكن يمكن استخدامها على الجسم كله أيضًا! استخدم الزيت لتدليك نفسك أو أي شخص آخر. يمكن أن يساعد في تهدئة أي التهاب في الجسم.
5. قشر الشفاه الجافة
يمكنك استخدام زيت الزيتون على شفتيك الجافة عن طريق صنع مزيج من 1.5 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 2 ملعقة كبيرة سكر و 1 ملعقة صغيرة عسل في وعاء صغير. دلكيه على شفتيك ثم اغسليه بالماء الدافئ.
6. علاج للندبات
يمكن أن يعمل زيت الزيتون كعلاج للندبات حيث أن الفيتامينات ومضادات الأكسدة قد تساعد في تلاشي الندبة وتجديد خلايا الجلد. لاستخدام الزيت كعلاج ، قم بتدليك كمية صغيرة من الزيت على المنطقة المتضررة. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الليمون إلى الخليط لتفتيح منطقة الندبة الداكنة. يمكنك أيضًا استخدامه كعلاج لعلامات التمدد.
7. مرطب
في حالة استخدام زيت الزيتون كمرطب ، يوصى باستخدام الزيت العضوي البكر الممتاز. إذا كنت تستخدم زيت الزيتون للطبخ بانتظام ، فلن يكون له نفس الفوائد لأنه لا يحتوي على جميع فيتامينات E و V التي ستفيد بشرتك. ما عليك سوى بضع قطرات ، وإلا فقد تسد مسامك بشدة وتتسبب في ظهور حب الشباب.
8. أقنعة الوجه
تستخدم العديد من أقنعة الوجه زيت الزيتون كمادة لترطيب بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة ، ستلاحظ فوائد من استخدام قناع الوجه الذي يحتوي على زيت الزيتون. شاهد الفيديو أدناه للحصول على برنامج تعليمي حول كيفية صنع قناع وجه بسيط بزيت الزيتون.
9. مقشر للقدم
يمكنك استخدامه على الكعب المتشقق ، أو على قدميك عندما يحتاجون إلى القليل من الحب والرعاية. يمكنك استخدام زيت الزيتون لتقشير قدميك بحجر الخفاف وقطرة صغيرة من الزيت. افعل هذا قبل أن تنام ، وستستيقظ على أقدام أكثر نعومة.
10. تدليك جسم الأطفال
يستخدم الكثير من الناس زيت الزيتون كزيت تدليك لأطفالهم. هذا يساعد أيضًا في جفاف الجلد وقلنسوة المهد والأكزيما.
حكمنا النهائي
في حين أن زيت الزيتون مادة طبيعية يمكن استخدامها على بشرتك ، فإننا نعتقد أن جودة الزيت مهمة حقًا. إذا قررت استخدام زيت الزيتون على بشرتك أو شعرك ، فتأكد من استخدام زيت الزيتون البكر العضوي لأنه يحتوي على جميع الفيتامينات ومضادات الأكسدة الجيدة.
بالنسبة للبشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب ، نوصي بعدم استخدام زيت الزيتون على وجهك لأنه قد يؤدي إلى تهيج بشرتك أو انسداد المسام أو التسبب في انتشار حب الشباب أو تفاقم حب الشباب الحالي.
بالطبع هناك العديد من الفوائد لاستخدام زيت الزيتون لكنها لا تقتصر على وجهك فقط. نعطي هذا العلاج الطبيعي إبهامًا حيث يمكنك استخدام زيت الزيتون على شعرك حتى على جسمك!
يمكنك حتى إجراء علاج الترطيب العميق بزيت الزيتون أو استخدامه على قدميك أو تجفيف المرفقين!